Viele Menschen werden Gewicht verlieren, und ganz häufig ist der Fokus dieser Gewichtsabnahme durch das Zählen aller Kalorien, die man isst. Das ist die Basis von vielen erfolgreichen Gewichtsabnahme-Programmen wie Figurbewusste, Welt schlanker machend, und sogar die Regierungen essen gut Teller. Aber wird solch eine Annäherung bevollmächtigt wenn nicht alle Kalorien können als dasselbe aufgezählt werden?
Glauben Sie mich nicht? Wollen wir Logik denken, denken Sie, dass eine Kalorie Zucker dabei ist, denselben physiologischen Einfluss auf den Körper wie eine Kalorie des Spinats oder Steak zu haben? Wenn wir auf eine Kalorie vielleicht nicht schauen, aber und wenn 500 unserer täglichen Kalorien von, sagen wir, Zucker sind? Tun Sie Sie denken, dass solch ein riesiges Verhältnis jemandes täglicher Kalorienaufnahme von etwas wie Zucker nicht dabei ist, eine große negative Wirkung zu haben, sehend, weil Zucker außerordentlich Blutzuckerspiegel, Insulin erhebt, die Appetit-Hormone betont und auf fette als Energie wenn nicht verbrannte Lagerung hinausläuft...
So, wenn wir Punkte auf dem Figurbewusster-System aufzählen, und ein schokoladenbraunes Heinzelmännchen derselbe Betrag von Punkten wie ein seltenes gekochtes Steak ist, ist es schön zu sagen, dass solch ein System hoch rissig gemacht wird? Verstehen Sie mich nicht falsch, das Nachgehen der Kalorien, die Sie verbrauchen, kann des großen Vorteils sein, aber wenn wir die wirklichen Nahrungsmittelquellen nicht verfolgen, kommen diese Kalorien von da an wir geben nur den Ergebnissen zu wenig Wechselgeld heraus, die möglich sind.
Soll irgendjemand, der gegenüber dem verlierenden Gewicht ernst ist wirklich erlaubt werden, ein schokoladenbraunes Heinzelmännchen zu essen? Sobald ein System wie das durchgeführt wird, gibt es die Mentalität, dass es in Ordnung ist, um irgendetwas in der Mäßigung zu essen, wenn wirklich es nicht ist, wenn Sie gegenüber dem verlierenden Gewicht dann ernst sind, gibt es bestimmt viele Nahrungsmittelwahlen, die in Ihrer Diät völlig abwesend sein sollten. Irgendetwas, was süß ist und verbundener Kuchen, ist ein bestimmter nicht nein, Ursache, obwohl wir achten, Gewicht zu verlieren, es ist wahrscheinlich, dass Sie achten, gesünder ebenso zu werden, und keines dieser Dinge dabei ist, Sie gesünder zu machen, noch Ihre Gefahr der Krankheitsentwicklung zu vergrößern. Erinnern Sie sich, dass das gesündere Sie sind das schnellere und effizienter, Sie werden Gewicht verlieren, es ist ein positiver Fang 22, dass Sie darin sein wollen.
Ich halte fast meine Hände über meine Ohren mit der Angst, wenn ich infrage stelle, warum jemand einen Kuchen oder etwas ebenso Schlechtes gegessen haben könnte, geht die Antwort gewöhnlich wie das "oh sind nicht beunruhigend, es war ein Figurbewusster-Kuchen". Wenn Figurbewusste eine Weise entwickelt hatten, KUCHEN gesund zu machen, denke ich, dass sie den edlen Friedenspreis gewonnen hätten, würde jeder es essen. Kuchen, was für die Weise, wie Sie es aufschneiden, ist schlecht. Es ist mit Zucker, hydrogenated fettes, raffiniertes Mehl und Konservierungsmittel voll, verursachen Sie es so gerade war ein Figurbewusster-Kuchen bedeutet nicht, dass es etwas gesünder war als ein normaler Kuchen. Ja könnte es noch weniger Kalorien haben, aber tut es wirklich Sache, was Sache ist, dass die Zutaten reiner Trödel waren. Vergleichen Sie alle jene Kalorien mit einem ganzen Molkereijoghurt und einer gehackten Banane, und wir sprechen über ein ganzes verschiedenes Ballspiel.
So auf alle Fälle zählen Kalorien der Zählung, aber Kuchen-Kalorien nicht!
Hypnose Gewichtsabnahme